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教练分享

Mar 29 , 2026

我把那篇爆文拆成8小时的教练会谈，发现了一个扎心的真相教练会谈、重启人生、从知道到做到……当“至暗时刻”来临，如何真正行动起来？一场沉浸式模拟，帮你找到最小可行性行动查看更多 >

Mar 27 , 2026

从0基础到 ICF 认证教练：模仿到超越的三阶成长模型在探讨任何一项专业技能的养成时，我们总会发现一条相似的路径：始于模仿，精于实践，终于创造。查看更多 >

Mar 26 , 2026

北大才女Effie：我辞掉新加坡的“神仙工作”，用教练攀登人生的“第二座山” 第二座山、教练之路、自我探索……一个“年轻身体里住着的老灵魂”， Effie 的成长自述，藏着从迷茫到笃定的全部秘密，也藏着 Coach8 的温度。查看更多 >

Mar 25 , 2026

长期摆烂后如何3招杀死拖延症——从0基础到PCC认证教练的第一步我曾是一个典型的“空想家”，喜欢心理学的内容，喜欢自我探索，也喜欢帮助别人，想学点东西，但一直动不起来。查看更多 >

Mar 19 , 2026

为什么你需要一个个人成长计划？制定个人成长计划的5个步骤刷到新技能想学，转头又躺平；选工作纠结半天，最后还是原地等？一份简单的成长计划，帮你跳出 “内耗循环”。查看更多 >

Mar 10 , 2026

用英文做跨文化教练，国外主管说：你创造了一个magic space 用英文给国外主管做教练，一开始压力大到心跳加速。直到客户说“I like the space you creat”，我才明白：空间本身，就是价值查看更多 >

Mar 06 , 2026

【3月开班】ICF认证教练课：开启自我成长与沟通提升之旅 “问题不会在产生问题的那个层面上得到解决，只有上升到更高的层面，问题才会有答案。”教练的作用，就是通过科学的对话技术，帮你跳出视角局限，打破思维卡点，找到问题的真正答案。查看更多 >

Jul 25 , 2025

成为教练的第一步：修炼你的“教练心态”，而不只是学习技巧我现在才明白，我能提供给客户最有价值的东西，不是我的头脑，而是我自己的‘状态’——当我真正做到不评判、全然好奇地与他同在时，奇迹就会自然发生查看更多 >

Jun 19 , 2025

提升行动力的方法——37个ICF认证教练常用的教练问题！当你在生活中遇到困境，教练会帮助你摆脱困境：通过揭示你的核心信念，提出强有力的问题，消除阻碍你的障碍，帮助你自己识别和克服问题（赋予个人权力）；从而实现你想要的目标。查看更多 >

Apr 11 , 2025

我适不适合成为一名教练？教练适合我吗？它能给我带来什么？如果我不想成为职业教练，学习它对我的现有工作和生活有什么意义？这些问题曾经让我犹豫，但它们也让我开始真正思考自己的天赋、热爱和未来的方向。查看更多 >

Mar 14 , 2025

成为一名教练的意义是什么？——用提问点亮人生的旅程如果你正在寻找一份有意义的职业，教练coaching或许是你值得探索的方向。用对话改变人生，用提问点亮世界。查看更多 >

Jan 02 , 2025

教练技术之悟：告别效率陷阱，拥抱教练路的不确定性在教练过程中，Ruby Meng教练意识到追求确定性和效率反而会阻碍客户成长。通过督导老师的指导，她学会了从全局角度系统整合，带领客户探索未知领域，放下框架，接纳独特性，共同书写独一无二的故事。勇敢冒险，探索更多可能性。查看更多 >

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陈泳橦在个人成长、亲密关系领域有着丰富的经验，目前有超过2500小时的教练经验，关注、支持和陪伴客户人生剧本的内在转化、内在模式重建 Read More >

May 20 , 2021

关于回应爱是一种回应当一个人很需要支持和爱的时候，当一个人在感情上收到挫折时候，当一个人内心收到打击脆弱的时候，当一个人在事情失败后一蹶不振的时候，这时候给予爱和关心也是一种回应，这种回应要比每一种回应都充满能量，当收到你的这种回应时候，对方是感动的 Read More >

May 18 , 2021

【讨论工具】Design Beachball，如何与您的设计团队进行讨论每个星期五下午，我们的设计团队齐聚一堂参加Design Talks。这是一周中的一小时，团队可以从他们的项目工作中退后一步，更广泛地谈论我们的行业，我们的工艺和激情。顺便说一下，这也是让团队更紧密团结的好方法。在过去，我们通过演出和讲述，午餐，问答 Read More >

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