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May 17 , 2021
学员分享 | Wonderful Life(身边的亲子项目教练)
为期六周的项目教练课程学习刚刚结束,我还沉浸在对项目教练的体验回味中。想着这六周的学习内容,心里问自己:项目教练究竟是什么呢?回想起来,明显感觉到项目教练力量的强大,但又无法用语言尽述,如果要为此表达点儿什么,该从何说起呢?“儿子,要不,你自己‘打飞的’
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May 17 , 2021
学员分享 | 梦想成真:我的勇气行为
在一曲高亢激昂的it’s my life的音乐里,二阶拉下帷幕。三个月了,我跑了两趟二阶。但这也是我来coach8收获最丰盛的一段日子。立下誓言“勇气行为”,是从二阶开始的那一天就立下的flag,我在的项目表的“勇气行为”上郑重的写下:我要在薛老师的直播课上发言。
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May 17 , 2021
学员分享 | 内在对话工作坊,一次奇妙之旅
前段时间参加了Coach8的内在对话工作坊,是因为看到课表内容,充满好奇:内在对话是什么?如何去进行内在对话?作为教练要关注人,怎么去关注?从哪里去关注人呢?还有,沉默的螺旋,涟漪波效应,都没听说过啊,到底怎么回事?心里疯狂长草。于是,在这个课程与其他时间课程冲突的情况下,还是果断选择它
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May 17 , 2021
学员分享 | 来练心悟:觉察,看见,蜕变
六周的“来练”直播结束的那一刹那,内心无比感动感恩,感恩品嫙老师字字珠玑的引导点拨,感恩小伙伴们有缘相聚在空中修炼成长,感恩coach8平台提供的场域。这六周的学习,似乎也是一个“从觉察、看见到开始蜕变”的旅程。每一场直播课里品嫙
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May 17 , 2021
学员分享 | 来练:一场生命支持生命的过程
整整六周的来练工作坊结束了。作为观察团,从懵懵懂懂的进入到第一次来练,到正式从来练工作坊结业,整个过程像极了一个发现自我,回到自我的旅程,当我写下这些字句的时候,我突然找到了回家的感觉,安心而又温暖。来练工作坊形式上分为两个部分
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May 17 , 2021
学员分享 | 来练:无我之恋
来练?练什么?什么组织?之前听高阶的同学说起过,感觉像是一个传说的神秘存在,带着好奇和无比的期待,总算轮到我了。身边好多小伙伴都告诉我说,这里有些话未必能听懂,但你一定要好好听,录音也可以。听到这些,我心底的那个“小我”就出来敲门了:我还就不信有啥听不懂
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May 17 , 2021
学员分享 | 两个“我”:一个“我”在戏里,一个“我”在戏外
当我们提到“活出了自我”的时候,总让人有感于那份人生的真实,真实会带来的快乐与满足,真实也会带来悲伤与疼痛。是的,至少,我们活出了喜怒哀乐,而不是行尸走肉般得过且过。然而,真实给予我们更多时候却是来自于自己个人的观念的呈现。
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May 17 , 2021
教练分享 | 当我可以选择情绪时,那感觉真的太幸福了
当我第一次直白不加修饰地表达自己,勇敢反击的那一刻,我感觉自己就好像从以前蜷缩的状态下伸了个懒腰,慢慢站了起来,长出一口气。这是我以往不曾体验过但内心却一直追求着的感受,心里那个恬静,倍感舒适,无法用语言表达。回看以前,对外,别人攻击我或是自己
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May 17 , 2021
教练分享 | 教练,是给我和上初中的孩子方向和温暖的心灵GPS!
2020年对我来说是很艰难的一年,疫情的爆发、升学政策的改革,似乎所有的事情都不在自己的计划之中。从2020年2月起,我每天的心情都像坐过山车一样。铺天盖地的升学资讯,天天盯着各类知名升学大群......6年来的辛苦准备,最后都无奈变成了
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May 17 , 2021
学员分享 | 人际相互影响乃互动的过程
我们真的可以改变孩子吗?是不是很多时候觉得:“我非得把ta这个毛病扳过来!”但这个瞬间仿佛自己都有点偏执,有点变形,所有的情绪都涌在头上,稍稍有阵风马上能着起火来。虽然,有时可以自己压下去,但有时孩子“不长眼”扇了风,那就会是一场“血雨腥风”。
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May 17 , 2021
教练分享 | 教练约谈,就是跟客户一起去骑双人脚踏车
刚刚过去的2020年,对大部分人来说,可能都是不同寻常的一年。对我,亦是如此。这一年,我做了妈妈,人生角色从自由随性的职场人,转变到随时待命的全职妈妈。这一改变,即便是前期我做了很多心理准备,也还是不适应的,某些时刻甚至是痛苦的......但也正是这样的契机
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May 17 , 2021
教练分享 | 教练学习和反思:我们追求的是什么生活状态?
大年初一,吃完晚饭,收拾了桌子厨房,我赖在沙龙上看我的电子书,老贝也在沙发上看书。隔着透明的玻璃门,小贝在书房中正在热烈地打他的游戏比赛。客厅的灯亮亮的,很温暖,没有嘈杂的电视的声音,只有舒缓的音乐从音响中飘洒出来。教练群里有同学在说:薛老师在做直播,大家去看呀。
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Apr 16 , 2021
胡莹
成长是从一个又一个不经意的选择开始的,无论主动还是被动,都有机会从自己的选择和经历中收获专属于自己的意义,擅长个人成长、亲子关系、亲密关系教练
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May 17 , 2021
学员分享 | 我的教练成长之路:视角是另一种美
初识教练我参加的Coach8的第一堂教练课是泳橦老师的“何为教练”。课后要求写“闭环”。记得那是我第一次写类似的感受的东西。由于当时工作特别忙,为了写闭环,我半夜重听了直播课,将课程内容整理成一份思维导图。那堂课后我写了长长的闭环
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Jun 04 , 2021
2018年来自ICF申请ACC规则的更新的通知
-国际认证班的各位同学,大家好!2018年年初,ICF更新了最新的认证规则。其中与Coach8的国际认证学员有关的信息是认证规则的变化。原本的申请证书是在Coach8老师监督下进行口试,然后Coach8老师通过后,在ICF备案就可以申请ACC国际认证证书。
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