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教练分享

May 17 , 2021

教练分享 | 只接受好好开始的我，学会了接受“好好放下” 昨天在二阶的直播课上，结束的时候，薛老师说放一首他非常喜欢的歌。歌声响起，张碧晨磁性的音质，是那首《我变了我没变》，杨宗纬的歌。想起在我们基金会四周年的慈善晚会上，哈佛慈善领导力班的同学——盖茨基金会新闻官李光，曾用这首歌的伴奏去帮我查看更多 >

May 17 , 2021

教练分享 | 保持觉察：让事故，变成故事这是一篇因为带着教练觉察，把生活中即将变成翻车的现场，轻松化解的故事。——关于拖延这篇文章我拖了三周才开始动笔。萌生分享的念头，长成具体的想法，只需一瞬。而与成果间，却横隔着无数个不得已。我相信，这不只是我一个人的困扰。查看更多 >

Mar 18 , 2021

张倩我们真的可以改变孩子吗？是不是很多时候觉得：“我非得把ta这个毛病扳过来！”但这个瞬间仿佛自己都有点偏执，有点变形，所有的情绪都涌在头上，稍稍有阵风马上能着起火来。虽然，有时可以自己压下去，但有时孩子“不长眼”扇了风，那就会是一场“血雨腥风”。查看更多 >

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May 18 , 2021

NLP：心锚我们可以透过运用心锚与正面的情绪连结起来，製造出一种资源状态(Resourceful State)或是有效的状态。心锚(Anchoring)按照我们的五种感觉分成视觉型听觉型触觉型嗅觉型味觉型当我们在某种心理状态下，在身体上某个地方施行一种剌激 Read More >

May 20 , 2021

【ICF教练知识库】16个改变客户限制性信念的问题在你的职业教练生涯中，可能常常遇到这种场景：你的客户提供了另一个借口，解释为什么他们没有做他和你在上一次教练约谈上承诺的事情。你已经看到了他的这种模式会在生活中其他领域中反复上演，引起失败的经历，你也知道你需要关注他的拖延 Read More >

May 20 , 2021

教练技术：关于感恩，你知道多少？感恩一路帮助过我的所有人1、父母要问这个世界上谁的爱是最无私的，答案只有一个，那就是父母。我们应该感谢给予自己生命，养育自己长大，宠爱自己的父母，因为他们，我们体会到了酸甜苦辣的滋味，也能有机会感受成功的喜悦，爱情的甜蜜，走完人生的每个篇章，感叹生命 Read More >

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