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聆听的力量，让我们一起去反思~
May 20 , 2021
聆听的力量，让我们一起去反思~ 浮躁的年代请静下心来聆听彼此即使世界再吵杂也别忘了抽点时间用心倾听一切美好的人事物浮躁的年代，每个人都不愿意静下心来聆听彼此。即使世界再吵杂，也别忘了抽点时间用心倾听一切美好的人事物。 查看更多 >
仪式感 | 精神力的加持
May 20 , 2021
仪式感 | 精神力的加持 01.仪式是个古老的话题仪式是一种特殊的行事模式、规则、和心法。仪式所产生的美感、能量和意义是无所比拟的。每个人都在创造、模仿大量的仪式。仪式是一种非常特殊的行为，它所能达到的结果几乎不可能在非仪式状态下获取 查看更多 >
【ICF教练知识】第1次教练会谈，你有必要知道这5个步骤！
May 20 , 2021
【ICF教练知识】第1次教练会谈，你有必要知道这5个步骤！ 无论你是否已经足够了解你的被教练者（后文简称客户），第一次教练会谈都是至关重要的，因为它很可能为整个教练关系奠定基础。今天给大家一个有效开展第一次教练会谈的流程：一、为每次教练会谈设定目标目标1：建立信任与教练协议教练的工作之一就是支持客户进行改变。 查看更多 >
【ICF教练知识库】教练经常掉进的情绪坑--内疚感，该如何克服？
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】教练经常掉进的情绪坑--内疚感，该如何克服？ 很多新教练时常被“内疚”的情绪困扰，他们经常来提问请教：如何能不被教练结果和客户的评价影响？可以在放下内疚情绪的情况下，全然的进入教练状态，开始教练会谈？那么首先，为什么教练会感到内疚？这个内疚的情绪背后藏着什么?“ 查看更多 >
【ICF教练知识库】5条专业教练建议，新老教练通通适用
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】5条专业教练建议，新老教练通通适用 对于教练来说，学习是一项终生的事业。你应该不断地追求知识、去进行学习、培训或更多地了解你的职业。温故而知新，在教练学习中更加明显。在温习已经学过的课程或者知识里，你也会获得新的感悟。这5条专业教练技巧，可以促进你的事业，给你新的想法 查看更多 >
【ICF教练知识库】当你的客户遇到“卡点”时，试试这3个教练问题！
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】当你的客户遇到“卡点”时，试试这3个教练问题！ 2019年ICF（国际教练联盟）公布了最新的教练核心技能，从原来的11项变成了8项，分成4个大类：具体内容可以点击文章链接：【重要通知】ICF修改核心技能 ,从11项改为8项 ,教练们看过来(中英收藏版)在第三大类——建立有效沟通的部分，ICF教练需要通过使用强有力的发问、沉默、隐喻或类比等工具和技巧，引发客户的洞见和学习。 查看更多 >
【ICF教练知识库】教练会谈中，GROW 模型的29个常用问题（建议珍藏）
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】教练会谈中，GROW 模型的29个常用问题（建议珍藏） 工具是可以帮助我们更高效的达成某一目标、完成原先或许不能完成的任务等等。在教练会谈中，我们也会常常用到一些工具，借助这些工具我们可以重新理清分析并帮助客户重塑观点，利用回应和反应的不同找到客户常用的模式。 查看更多 >
【教练应用】面对疫情，如何通过教练的支持完成企业变革？
May 20 , 2021
【教练应用】面对疫情，如何通过教练的支持完成企业变革？ 《道德经》说：“祸兮福所倚，福兮祸所伏。”对于任何人来说，环境都是双刃剑，很多人认为不好的因素，可能在另外一些人看来却是好的因素。福布斯评论文章曾指出，我们正出于一个快速改变时代（VUCA World）。V=Volatility(易变性)企业面临内外部经营环境的快速多变，甚至无常。 查看更多 >
【教练应用】从说话的角度看教练，看你属于哪个阶段？
May 20 , 2021
【教练应用】从说话的角度看教练，看你属于哪个阶段？ 教练成长是一个自然的过程，每个人的时间长短不同，但却是必经之路。教练是一种能力，不管你现在在那个位置，不停的向前，不断的运用，不断的总结，最终你也将成为一个“话家”。第一个阶段——“话盲”第一个阶段是你刚刚接触教练技术，看到教练可以很轻松的洞察心态 查看更多 >
【ICF教练知识库】ORID常用的20个问题（请收藏）
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】ORID常用的20个问题（请收藏） 教练会谈，是一场对话(Dialogue)，这个英文单词的原意，是穿过语言、文字、意义，让谈话从一位参与者流动到另一位参与者的过程。今天给大家介绍教练提问时常用的工具-ORID，又称焦点讨论法（Focused Conversation Method）。通过四个层次循序渐进的提问，引导回答者从事情的表象进行深层次的思考 查看更多 >
【ICF教练知识库】教练状态到底指什么？官方说法来啦！
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】教练状态到底指什么？官方说法来啦！ 更新后的ICF教练核心技能第五条——教练状态（教练现场），官方的说法是：全然地、有意识地与客户在一起，展现一种开放、灵活、脚踏实地和自信的风格。作为一名专业教练，你需要：保持对客户的专注、敏锐的观察、同理和回应；在教练过程中展现好奇心；管理自己的情绪 查看更多 >
【教练分享】教练与婚姻-如何从婚姻彷徨中走向坚定和幸福
May 20 , 2021
【教练分享】教练与婚姻-如何从婚姻彷徨中走向坚定和幸福 今天想为那些在婚姻中彷徨的人们写一篇教练指导文章，希望对这些人有帮助。相信很多人已经看过了《摩纳哥王妃》，如果你没看过没关系，这并不影响你读这篇文章（建议读完这篇文章去看看）。故事是真人真事改编，电影讲的是摩纳哥王妃格蕾丝.凯利 查看更多 >

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学员分享 | Wonderful Life（身边的亲子项目教练）
May 17 , 2021
学员分享 | Wonderful Life（身边的亲子项目教练） 为期六周的项目教练课程学习刚刚结束，我还沉浸在对项目教练的体验回味中。想着这六周的学习内容，心里问自己：项目教练究竟是什么呢？回想起来，明显感觉到项目教练力量的强大，但又无法用语言尽述，如果要为此表达点儿什么，该从何说起呢？“儿子，要不，你自己‘打飞的’ Read More >
张倩
Mar 18 , 2021
张倩 我们真的可以改变孩子吗？是不是很多时候觉得：“我非得把ta这个毛病扳过来！”但这个瞬间仿佛自己都有点偏执，有点变形，所有的情绪都涌在头上，稍稍有阵风马上能着起火来。虽然，有时可以自己压下去，但有时孩子“不长眼”扇了风，那就会是一场“血雨腥风”。 Read More >
自卑与自尊的深层解读
May 20 , 2021
自卑与自尊的深层解读 自卑是苦恼和痛苦的，因此，自卑者总是想方设法要去掉这个心病。阿德勒自卑的学说是现代心理学史上的一件大事。心理治疗的实践也重复证实，心理冲突者几乎都是自卑的。心理冲突者掩盖自卑的办法，一般是极力追求优越感，即争强好胜，力图超过别人。 Read More >