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【ICF教练知识库】ORID常用的20个问题（请收藏）
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】ORID常用的20个问题（请收藏） 教练会谈，是一场对话(Dialogue)，这个英文单词的原意，是穿过语言、文字、意义，让谈话从一位参与者流动到另一位参与者的过程。今天给大家介绍教练提问时常用的工具-ORID，又称焦点讨论法（Focused Conversation Method）。通过四个层次循序渐进的提问，引导回答者从事情的表象进行深层次的思考 查看更多 >
【ICF教练知识库】教练状态到底指什么？官方说法来啦！
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】教练状态到底指什么？官方说法来啦！ 更新后的ICF教练核心技能第五条——教练状态（教练现场），官方的说法是：全然地、有意识地与客户在一起，展现一种开放、灵活、脚踏实地和自信的风格。作为一名专业教练，你需要：保持对客户的专注、敏锐的观察、同理和回应；在教练过程中展现好奇心；管理自己的情绪 查看更多 >
【教练分享】教练与婚姻-如何从婚姻彷徨中走向坚定和幸福
May 20 , 2021
【教练分享】教练与婚姻-如何从婚姻彷徨中走向坚定和幸福 今天想为那些在婚姻中彷徨的人们写一篇教练指导文章，希望对这些人有帮助。相信很多人已经看过了《摩纳哥王妃》，如果你没看过没关系，这并不影响你读这篇文章（建议读完这篇文章去看看）。故事是真人真事改编，电影讲的是摩纳哥王妃格蕾丝.凯利 查看更多 >
了解我们“认知世界”的“三位守门员——删除、扭曲、概括（建议收藏）
May 20 , 2021
了解我们“认知世界”的“三位守门员——删除、扭曲、概括（建议收藏） 作者：薛铁鏻（ICF认证PCC教练）要有良好的沟通，要先理解对方的“心智模式”，每个人的成长背景，接触到的人事物都是不一样的，即便是从小一起长大的双胞胎，都有可能因为班级不同，因为老师同学不同，因为兴趣不同，而有不同的经验，进而组成不同的脑袋中的“模式”。 查看更多 >
【ICF教练知识库】教练技术：强有力发问，告别受害者思维
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】教练技术：强有力发问，告别受害者思维 “抱歉我晚到了。交通太可怕！”你在多少次会上用这个蹩脚的借口开头？你知道这是找借口，但是一种抑制不住的冲动让你一次次采取这种简单的方法。我知道这不是你的错，是无法抑制的冲动让你这么做。控制 vs 无法控制一般来说，原因分为两类：你能控制的和你无法控制的。 查看更多 >
学员分享 | 学会适时放下，方是生活的大智慧
May 20 , 2021
学员分享 | 学会适时放下，方是生活的大智慧 作者：洪若菲（Coach8学员）教练二阶直播课里旁听到那么多生命被触碰、疼痛、迷茫、顿悟等等的声音，听到那么多人从生命底层发出劈啪作响的真实声音，对我来说，太好了！原来有那么多人，和我一样，也在经历着这些那些生命河流的撞击。作为从小被父母宠爱长大的那个姑娘 查看更多 >
【教练分享】 什么是对自己诚实？
May 20 , 2021
【教练分享】 什么是对自己诚实？ 修心是一个将身体、大脑和心灵连接到一起的过程。这听起来很容易，但是的确很多人做不到。大部分人，在做某些事情的时候都会身不由己的做一些“糊涂事”。我做Coach（教练）时经常会遇到这样的客户，他和我说：“薛老师，我当时一生气就骂了她，而且还动手了 查看更多 >
关系教练 | 关系是一切的答案
May 20 , 2021
关系教练 | 关系是一切的答案 作者：李孟潮（本文转载自爸妈在线网）导读如果你的父母和乡亲认为你的“本质”应该是孝顺长辈的、满足他们期望的、处处小心和注意“别人”对你的看法，你生命的意义就在于带给家人荣耀和面子，那么你就会具有一个“关系性自我”。 查看更多 >
【ICF教练知识库】教练技术在企业管理中的常用教练问题集锦
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】教练技术在企业管理中的常用教练问题集锦 相信很多企业家都有类似的困扰和烦恼，明明自己的公司薪酬较高、福利待遇较好，公司也很注重员工的职业发展，可是员工的离职率仍然不断提高，为什么员工似乎感受不到企业的激励？到底什么才是员工需要的激励方案？在回答这两个问题之前，企业主应该先问问自己 查看更多 >
【教练应用】如何成为孩子的生活教练
May 20 , 2021
【教练应用】如何成为孩子的生活教练 哈佛大学为大一新生开设了一门新课程，课程内容来源于生活教练（Life Coach）的课程体系。这所名牌大学的很多新生，在高中时期往往会被各种活动和课业压得喘不过气来，为了拿到学分连睡觉时间都被挤压得所剩无几。所以，哈佛大学希望已经进入大学的新生 查看更多 >
【ICF教练知识库】给与反馈-教练初学者应该掌握这4个要点
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】给与反馈-教练初学者应该掌握这4个要点 教练会谈中，有一个技能对很多教练初学者极具挑战——给予反馈。教练初学者往往在反馈的技能上比较欠缺，不敢回应，不知道怎样回应。在这样的时候，作为教练是没有力量的。“给予反馈”作为最直接反馈客户真实状态的一个能力，是最能体现体现教练作为一面“镜子”作用的。 查看更多 >
【ICF教练知识库】练习积极倾听的5个技巧
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】练习积极倾听的5个技巧 积极倾听是每个教练需要掌握的最重要的技能之一。你的倾听能力对教练效率和你与客户的关系质量有很大的影响。因为：我们通过倾听获取信息；我们通过倾听理解客户；我们通过倾听感受；我们通过倾听学习。斯蒂芬·科维在《成功人士的七个习惯》 查看更多 >

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论“量子纠缠”时间旅行现象
May 20 , 2021
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学员分享 | 学会适时放下，方是生活的大智慧
May 20 , 2021
学员分享 | 学会适时放下，方是生活的大智慧 作者：洪若菲（Coach8学员）教练二阶直播课里旁听到那么多生命被触碰、疼痛、迷茫、顿悟等等的声音，听到那么多人从生命底层发出劈啪作响的真实声音，对我来说，太好了！原来有那么多人，和我一样，也在经历着这些那些生命河流的撞击。作为从小被父母宠爱长大的那个姑娘 Read More >
张倩
Mar 18 , 2021
张倩 我们真的可以改变孩子吗？是不是很多时候觉得：“我非得把ta这个毛病扳过来！”但这个瞬间仿佛自己都有点偏执，有点变形，所有的情绪都涌在头上，稍稍有阵风马上能着起火来。虽然，有时可以自己压下去，但有时孩子“不长眼”扇了风，那就会是一场“血雨腥风”。 Read More >