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【教练分享】 什么是对自己诚实？
May 20 , 2021
【教练分享】 什么是对自己诚实？ 修心是一个将身体、大脑和心灵连接到一起的过程。这听起来很容易，但是的确很多人做不到。大部分人，在做某些事情的时候都会身不由己的做一些“糊涂事”。我做Coach（教练）时经常会遇到这样的客户，他和我说：“薛老师，我当时一生气就骂了她，而且还动手了 查看更多 >
关系教练 | 关系是一切的答案
May 20 , 2021
关系教练 | 关系是一切的答案 作者：李孟潮（本文转载自爸妈在线网）导读如果你的父母和乡亲认为你的“本质”应该是孝顺长辈的、满足他们期望的、处处小心和注意“别人”对你的看法，你生命的意义就在于带给家人荣耀和面子，那么你就会具有一个“关系性自我”。 查看更多 >
【ICF教练知识库】教练技术在企业管理中的常用教练问题集锦
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】教练技术在企业管理中的常用教练问题集锦 相信很多企业家都有类似的困扰和烦恼，明明自己的公司薪酬较高、福利待遇较好，公司也很注重员工的职业发展，可是员工的离职率仍然不断提高，为什么员工似乎感受不到企业的激励？到底什么才是员工需要的激励方案？在回答这两个问题之前，企业主应该先问问自己 查看更多 >
【教练应用】如何成为孩子的生活教练
May 20 , 2021
【教练应用】如何成为孩子的生活教练 哈佛大学为大一新生开设了一门新课程，课程内容来源于生活教练（Life Coach）的课程体系。这所名牌大学的很多新生，在高中时期往往会被各种活动和课业压得喘不过气来，为了拿到学分连睡觉时间都被挤压得所剩无几。所以，哈佛大学希望已经进入大学的新生 查看更多 >
【ICF教练知识库】给与反馈-教练初学者应该掌握这4个要点
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】给与反馈-教练初学者应该掌握这4个要点 教练会谈中，有一个技能对很多教练初学者极具挑战——给予反馈。教练初学者往往在反馈的技能上比较欠缺，不敢回应，不知道怎样回应。在这样的时候，作为教练是没有力量的。“给予反馈”作为最直接反馈客户真实状态的一个能力，是最能体现体现教练作为一面“镜子”作用的。 查看更多 >
【ICF教练知识库】练习积极倾听的5个技巧
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】练习积极倾听的5个技巧 积极倾听是每个教练需要掌握的最重要的技能之一。你的倾听能力对教练效率和你与客户的关系质量有很大的影响。因为：我们通过倾听获取信息；我们通过倾听理解客户；我们通过倾听感受；我们通过倾听学习。斯蒂芬·科维在《成功人士的七个习惯》 查看更多 >
【ICF教练知识库】建立客户自信的3个教练案例+17个经典问题
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】建立客户自信的3个教练案例+17个经典问题 以为自己可以有所做为时，就会觉得很了不起。一旦他相信自己，就掌握成功的第一项秘诀。 ——《积极思考的力量》「自信」是什么？韦氏字典(Merriam-Websterdictionary)对自信的定义有三：1. 可以把某事做好或把某事做成的感觉或信念。 查看更多 >
关系教练 | 超越波尔斯
May 20 , 2021
关系教练 | 超越波尔斯 如果我只做自己的事你做你自己的事我们就在危险之中不但失去彼此也丧失自己我在这个世界不是为了你的期望而活但我在这个世界是要证实你是独特的人也被你证实我们能成为全然的自己只因为彼此的关系脱离你的我会瓦解我 查看更多 >
【ICF教练知识库】教练会谈中创建“反思”的3种实用方法
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】教练会谈中创建“反思”的3种实用方法 ICF国际教练联盟宣布11项教练核心技能将更改为8项，其中关于“保持持续反思的习惯以提升教练能力”、“使用自我觉察和直觉来让客户受益”、“激发客户的洞察”等内容，引起了很多教练的讨论和赞同。 激发客户的洞察力是教练 查看更多 >
【ICF教练知识库】16个改变客户限制性信念的问题
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】16个改变客户限制性信念的问题 在你的职业教练生涯中，可能常常遇到这种场景：你的客户提供了另一个借口，解释为什么他们没有做他和你在上一次教练约谈上承诺的事情。你已经看到了他的这种模式会在生活中其他领域中反复上演，引起失败的经历，你也知道你需要关注他的拖延 查看更多 >
【ICF教练知识库】6个步骤，处理教练和客户的“不合拍“
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】6个步骤，处理教练和客户的“不合拍“ 今天分享一位PCC教练的真实经历：“在我的收件箱中有一封写着“Help”的邮件特别显眼。“帮帮我！”仿佛有一个急切的声音在呼唤我。我的好奇心被点燃，我打开了它，阅读了一个简短的需求-一位客户最近刚被任命为新的领导职务，他需要教练的支持。 查看更多 >
人的脑电波和潜意识
May 20 , 2021
人的脑电波和潜意识 潜意识与大脑的功能有关。脑波与潜意识国际脑波协会针对脑波的振动频率不同，将脑波分为α波、β波、θ波、δ波四种波段。每一种脑电波都有其相对应的不同的大脑意识状态。也可以说在不同意识状态下需要不同的脑电波才能... 查看更多 >

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ICF认证ACC教练邓荣荣：跨桥之旅
Jun 07 , 2021
ICF认证ACC教练邓荣荣：跨桥之旅 作者 | 邓荣荣（coach8 ACTP教练）拿到ACC的笔试结果，我想写点什么。清晨，我准备了一杯热咖啡，打开了笔记本电脑。和平时不一样的是，往常我都是直接打开WORD，今天却鬼使神差点开了很久很久没有用，甚至忘记了它的存在的印象笔记，这是个让我十分讶异的发现。 Read More >
ICF认证ACC教练大寒：目标还是要有的，因为一定会实现啊！
Jun 07 , 2021
ICF认证ACC教练大寒：目标还是要有的，因为一定会实现啊！ 2020年6月15日 晚19:35。正搭车在回家路上的我，收到了一封邮件，手机弹出的消息是：“Congrats on your ICF Credential ！”我兴奋地差点喊出来！但因为怕吓着司机，就只是闷闷地从嘴中挤出了“嗯”的一声。然后，用没有拿手机的那只手攥紧了拳头，小范围地舞动了两下。 Read More >
选择生活教练学校时要注意的问题
Oct 18 , 2021
选择生活教练学校时要注意的问题 一、选择生活教练学校：你会得到你需要的支持吗？在您的培训计划之前、期间和之后，您可能需要比您想象得到更多的支持。比如当您开始您的生活教练培训计划时，是否有人可以迅速而彻底地回答您的所有问题？重要的是你开始一个项目，感觉得到教职员工... Read More >