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【ICF教练知识库】教练经常掉进的情绪坑--内疚感，该如何克服？
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】教练经常掉进的情绪坑--内疚感，该如何克服？ 很多新教练时常被“内疚”的情绪困扰，他们经常来提问请教：如何能不被教练结果和客户的评价影响？可以在放下内疚情绪的情况下，全然的进入教练状态，开始教练会谈？那么首先，为什么教练会感到内疚？这个内疚的情绪背后藏着什么?“ 查看更多 >
【ICF教练知识库】5条专业教练建议，新老教练通通适用
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】5条专业教练建议，新老教练通通适用 对于教练来说，学习是一项终生的事业。你应该不断地追求知识、去进行学习、培训或更多地了解你的职业。温故而知新，在教练学习中更加明显。在温习已经学过的课程或者知识里，你也会获得新的感悟。这5条专业教练技巧，可以促进你的事业，给你新的想法 查看更多 >
【ICF教练知识库】当你的客户遇到“卡点”时，试试这3个教练问题！
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】当你的客户遇到“卡点”时，试试这3个教练问题！ 2019年ICF（国际教练联盟）公布了最新的教练核心技能，从原来的11项变成了8项，分成4个大类：具体内容可以点击文章链接：【重要通知】ICF修改核心技能 ,从11项改为8项 ,教练们看过来(中英收藏版)在第三大类——建立有效沟通的部分，ICF教练需要通过使用强有力的发问、沉默、隐喻或类比等工具和技巧，引发客户的洞见和学习。 查看更多 >
【ICF教练知识库】教练会谈中，GROW 模型的29个常用问题（建议珍藏）
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】教练会谈中，GROW 模型的29个常用问题（建议珍藏） 工具是可以帮助我们更高效的达成某一目标、完成原先或许不能完成的任务等等。在教练会谈中，我们也会常常用到一些工具，借助这些工具我们可以重新理清分析并帮助客户重塑观点，利用回应和反应的不同找到客户常用的模式。 查看更多 >
【教练应用】面对疫情，如何通过教练的支持完成企业变革？
May 20 , 2021
【教练应用】面对疫情，如何通过教练的支持完成企业变革？ 《道德经》说：“祸兮福所倚，福兮祸所伏。”对于任何人来说，环境都是双刃剑，很多人认为不好的因素，可能在另外一些人看来却是好的因素。福布斯评论文章曾指出，我们正出于一个快速改变时代（VUCA World）。V=Volatility(易变性)企业面临内外部经营环境的快速多变，甚至无常。 查看更多 >
【教练应用】从说话的角度看教练，看你属于哪个阶段？
May 20 , 2021
【教练应用】从说话的角度看教练，看你属于哪个阶段？ 教练成长是一个自然的过程，每个人的时间长短不同，但却是必经之路。教练是一种能力，不管你现在在那个位置，不停的向前，不断的运用，不断的总结，最终你也将成为一个“话家”。第一个阶段——“话盲”第一个阶段是你刚刚接触教练技术，看到教练可以很轻松的洞察心态 查看更多 >
【ICF教练知识库】ORID常用的20个问题（请收藏）
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】ORID常用的20个问题（请收藏） 教练会谈，是一场对话(Dialogue)，这个英文单词的原意，是穿过语言、文字、意义，让谈话从一位参与者流动到另一位参与者的过程。今天给大家介绍教练提问时常用的工具-ORID，又称焦点讨论法（Focused Conversation Method）。通过四个层次循序渐进的提问，引导回答者从事情的表象进行深层次的思考 查看更多 >
【ICF教练知识库】教练状态到底指什么？官方说法来啦！
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】教练状态到底指什么？官方说法来啦！ 更新后的ICF教练核心技能第五条——教练状态（教练现场），官方的说法是：全然地、有意识地与客户在一起，展现一种开放、灵活、脚踏实地和自信的风格。作为一名专业教练，你需要：保持对客户的专注、敏锐的观察、同理和回应；在教练过程中展现好奇心；管理自己的情绪 查看更多 >
【教练分享】教练与婚姻-如何从婚姻彷徨中走向坚定和幸福
May 20 , 2021
【教练分享】教练与婚姻-如何从婚姻彷徨中走向坚定和幸福 今天想为那些在婚姻中彷徨的人们写一篇教练指导文章，希望对这些人有帮助。相信很多人已经看过了《摩纳哥王妃》，如果你没看过没关系，这并不影响你读这篇文章（建议读完这篇文章去看看）。故事是真人真事改编，电影讲的是摩纳哥王妃格蕾丝.凯利 查看更多 >
了解我们“认知世界”的“三位守门员——删除、扭曲、概括（建议收藏）
May 20 , 2021
了解我们“认知世界”的“三位守门员——删除、扭曲、概括（建议收藏） 作者：薛铁鏻（ICF认证PCC教练）要有良好的沟通，要先理解对方的“心智模式”，每个人的成长背景，接触到的人事物都是不一样的，即便是从小一起长大的双胞胎，都有可能因为班级不同，因为老师同学不同，因为兴趣不同，而有不同的经验，进而组成不同的脑袋中的“模式”。 查看更多 >
【ICF教练知识库】教练技术：强有力发问，告别受害者思维
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】教练技术：强有力发问，告别受害者思维 “抱歉我晚到了。交通太可怕！”你在多少次会上用这个蹩脚的借口开头？你知道这是找借口，但是一种抑制不住的冲动让你一次次采取这种简单的方法。我知道这不是你的错，是无法抑制的冲动让你这么做。控制 vs 无法控制一般来说，原因分为两类：你能控制的和你无法控制的。 查看更多 >
学员分享 | 学会适时放下，方是生活的大智慧
May 20 , 2021
学员分享 | 学会适时放下，方是生活的大智慧 作者：洪若菲（Coach8学员）教练二阶直播课里旁听到那么多生命被触碰、疼痛、迷茫、顿悟等等的声音，听到那么多人从生命底层发出劈啪作响的真实声音，对我来说，太好了！原来有那么多人，和我一样，也在经历着这些那些生命河流的撞击。作为从小被父母宠爱长大的那个姑娘 查看更多 >

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什么是SMART原则？
May 20 , 2021
什么是SMART原则？ SMART原则(S=Specific、M=Measurable、A=Attainable、R=Relevant、T=Time-bound)，实施目标管理不仅是为了利于员工更加明确高效地工作，更是为了管理者将来对员工实施绩效考核提供了考核目标和考核标准，使考核更加科学化、规范化 Read More >
杨丽
Oct 19 , 2021
杨丽 国际教练联合会认证PCC；IT行业20多年的从业、部门管理及管理系统咨询经验；超过3年的演讲培训及《九型人格》培训讲师经验； Read More >
【ICF教练知识库】6个步骤，处理教练和客户的“不合拍“
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】6个步骤，处理教练和客户的“不合拍“ 今天分享一位PCC教练的真实经历：“在我的收件箱中有一封写着“Help”的邮件特别显眼。“帮帮我！”仿佛有一个急切的声音在呼唤我。我的好奇心被点燃，我打开了它，阅读了一个简短的需求-一位客户最近刚被任命为新的领导职务，他需要教练的支持。 Read More >