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学员分享 | 教练助我悦纳自己，欣赏他人，掌控人生
May 18 , 2021
学员分享 | 教练助我悦纳自己，欣赏他人，掌控人生 自 我（以下这部分是我经过peer教练长期陪伴之后，对自己的一个画像。）我是一个很要强的人。作为一名幼儿教师，潜心研究了20年的育儿理论，区级优秀、区内评级、园内获奖，拥有蒙特梭利讲师、高级育婴师等大大小小的证书也能装一小包了，可我依然觉得：“我学不会，记不住，做不好，不咋地！” 查看更多 >
学员分享 | 驰骋教练沙场，放飞真我人生
May 18 , 2021
学员分享 | 驰骋教练沙场，放飞真我人生 自从上完薛铁鏻老师的《关系地图》直播课，我会常常回忆起老师的话：我们会和身边的事物发生8种关系，但归根结底都是在解决“我和自己”的关系，如果没有把这层关系处理好，其他的关系都会受到波及……细细想来，确实如此！从“里外全演”到“内心戏” 查看更多 >
学员分享 | 教练改变内心模式的7个思考
May 18 , 2021
学员分享 | 教练改变内心模式的7个思考 曾经的我：抑郁/自卑/内向/爆脾气/社交恐怖症；现在的我：能量豆/开心果/小太阳/发光发热/温暖自己，照亮别人本体是心，宇宙是其心相。万法唯心所现，唯识所变。心外无法，法外无心。造物者为心，宇宙为其心相。这段话出现在Coach8教练课堂讨论中，对此，我的粗浅理解是 查看更多 >
学员分享 | 愿望清单里的蜕变
May 18 , 2021
学员分享 | 愿望清单里的蜕变 我们都从虚空星辰般旋转四散的尘埃中诞生。We come spinning out of nothingness，scattering stars like dust.——鲁米在认证教练二阶学习中，《愿望清单》和教练督导，给我带来了前所未有的赋能。彼时，我已来COACH8系统班的学习有两个 查看更多 >
学员分享| 教练，是我一直在寻找的那面“镜子”！
May 17 , 2021
学员分享| 教练，是我一直在寻找的那面“镜子”！ 【题 记】小时候，我是一个喜欢打破砂锅问到底，总是向大人们提十万个为什么的小孩。在成长的路上，每逢挫折，困惑和彷徨时，我会有些许幻想，能否找到一个智者或高人，帮我指点迷津。现在，我相信，我是拥有智慧和资源的，而且我也找到了“智者”和“高人”。 查看更多 >
学员分享 | 游戏与教练：想要一辈子沉浸于“游戏”的幸福感吗？
May 17 , 2021
学员分享 | 游戏与教练：想要一辈子沉浸于“游戏”的幸福感吗？ 最近发现教练技术和游戏有着很多相似的地方。今天来讲讲我的思考。1、目 标游戏的第一个特征是目标，就是玩家努力达成的具体结果，这个目标吸引了玩家去参与。这就像我们教练的B点，无B点不教练。每次的教练约谈都是一个“目标”性的约谈。 查看更多 >
学员分享 | 我的教练成长之路：视角是另一种美
May 17 , 2021
学员分享 | 我的教练成长之路：视角是另一种美 初识教练我参加的Coach8的第一堂教练课是泳橦老师的“何为教练”。课后要求写“闭环”。记得那是我第一次写类似的感受的东西。由于当时工作特别忙，为了写闭环，我半夜重听了直播课，将课程内容整理成一份思维导图。那堂课后我写了长长的闭环 查看更多 >
学员分享 | 我为什么学教练
May 17 , 2021
学员分享 | 我为什么学教练 “我没有什么特别的才能，我只是对世界充满了好奇。——爱因斯坦”从2019年底开始学习教练开始，往回看已经将近半年。在忙碌的工作与生活中见缝插针地听课，练习，日积月累，生生不息。感觉到冥冥中有股力量的牵引，好像在我的生命中打开了一扇窗户 查看更多 >
学员分享 | 没有两个人是一样的
May 17 , 2021
学员分享 | 没有两个人是一样的 你肯定有过这样的感受，“xx真的是不可理喻”、“老公不理解我”、“婆婆总是XXXX”......为什么我不被理解？有些人我也是搞不懂？因为没有两个人是一样的。人的自我状态举个例子，当我想写这篇文章的时候，我自己的内心是在不同位置上变化的 查看更多 >
学员分享 | 与内在对话：想要无条件的爱别人，先要无条件的爱自己
May 17 , 2021
学员分享 | 与内在对话：想要无条件的爱别人，先要无条件的爱自己 第一次听到“内在对话工作坊”的名字时，就有很多的想象，我是那种脑子里会有很多的“小我”在同时说话的，比如看到一块蛋糕，我的“小我”们会说：这个“内在对话工作坊”是讲什么的呢？怎么对话呢？带着很多的好奇和期待进入了课程。 查看更多 >
学员分享 |自创提升教练倾听能力的技巧《大寒倾听练习法》
May 17 , 2021
学员分享 |自创提升教练倾听能力的技巧《大寒倾听练习法》 大家好，我是大寒教练。今天我要推荐一个我自创的提升教练倾听能力的技巧——大寒倾听练习法。哈哈，听着是不是很自恋，不过在欧美学界大家都喜欢拿自己的名字给自己的发现命名，我也就不客气啦！大寒倾听练习法的发现这个练习方法是我在考认证教练期间准备录音材料时发现的。 查看更多 >
学员分享 | 什么是教练？
May 17 , 2021
学员分享 | 什么是教练？ 一开始学习教练的时候，老师仿佛每次上课都要问，你认为教练是什么？我当时总想着仔细听老师怎么说，然后背下来，后面发现居然老师每次说的也都不一样，这是什么情况？如果你现在问我，什么是教练？我不同时候的回答可能也不一样，因为在不同的场域里有不同的觉察 查看更多 >

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生活教练的收入如何？
Oct 04 , 2021
生活教练的收入如何？ 人们经常会疑惑是否可以以生活教练的身份谋生。答案是：是的，生活教练的薪水可以带来丰厚的回报。当他们通过接受生活教练培训从事这一职业时，许多人以兼职或全职生活教练的身份谋生。你可能会问，为什么要兼职？嗯，很多人选择在做生活教练的同时... Read More >
一段小诗《我走在路上》
May 20 , 2021
一段小诗《我走在路上》 1、我走在路上，人行道上有一个深洞。我掉了进去，我迷失了……我绝望了。这不是我的错。费了好大的劲，我才爬出来。2、我走在同一条路上，人行道上有一个深洞。我视而不见，还是掉了进去。我不相信我居然会在同一个地方失足。 Read More >
学员分享 | 人际相互影响乃互动的过程
May 17 , 2021
学员分享 | 人际相互影响乃互动的过程 我们真的可以改变孩子吗？是不是很多时候觉得：“我非得把ta这个毛病扳过来！”但这个瞬间仿佛自己都有点偏执，有点变形，所有的情绪都涌在头上，稍稍有阵风马上能着起火来。虽然，有时可以自己压下去，但有时孩子“不长眼”扇了风，那就会是一场“血雨腥风”。 Read More >