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教练分享

Jul 25 , 2025

成为教练的第一步：修炼你的“教练心态”，而不只是学习技巧我现在才明白，我能提供给客户最有价值的东西，不是我的头脑，而是我自己的‘状态’——当我真正做到不评判、全然好奇地与他同在时，奇迹就会自然发生查看更多 >

Jun 19 , 2025

提升行动力的方法——37个ICF认证教练常用的教练问题！当你在生活中遇到困境，教练会帮助你摆脱困境：通过揭示你的核心信念，提出强有力的问题，消除阻碍你的障碍，帮助你自己识别和克服问题（赋予个人权力）；从而实现你想要的目标。查看更多 >

Apr 11 , 2025

我适不适合成为一名教练？教练适合我吗？它能给我带来什么？如果我不想成为职业教练，学习它对我的现有工作和生活有什么意义？这些问题曾经让我犹豫，但它们也让我开始真正思考自己的天赋、热爱和未来的方向。查看更多 >

Mar 14 , 2025

成为一名教练的意义是什么？——用提问点亮人生的旅程如果你正在寻找一份有意义的职业，教练coaching或许是你值得探索的方向。用对话改变人生，用提问点亮世界。查看更多 >

Jan 02 , 2025

教练技术之悟：告别效率陷阱，拥抱教练路的不确定性在教练过程中，Ruby Meng教练意识到追求确定性和效率反而会阻碍客户成长。通过督导老师的指导，她学会了从全局角度系统整合，带领客户探索未知领域，放下框架，接纳独特性，共同书写独一无二的故事。勇敢冒险，探索更多可能性。查看更多 >

Dec 19 , 2024

教练心得 |平衡轮体验——这波操作能让生命价值原地起飞？教练 Flora LU 的平衡轮教练，不仅是一次对自我价值的深刻反思，更是一次对生活哲学的领悟。而这些领悟和体验，正是我们成长和发现自我的宝贵财富。查看更多 >

Dec 06 , 2024

从”救火队长“到教练式主管：一个95后团队主管的华丽转身一个95后团队主管的真实故事：从每天忙于救火的"万能管理者"，到懂得放手赋能的教练式主管。当她学会用教练式提问代替直接指导，不仅让团队变得更独立，自己也找到了更轻松的管理方式。这是一个关于转变、成长与蜕变的故事，适合每位希望提升管理能力的职场人借鉴。查看更多 >

Aug 28 , 2024

学员分享 | 《头脑特工队2》里的冰山模型周末去看了新上映的《头脑特工队2》，妥妥值回票价——不仅影片本身精彩好看，而且还借由影片视觉化地巩固学习、深入理解了“冰山模型”。查看更多 >

Dec 05 , 2023

教练分享 | 自我成长的过程就是内在自恰的过程当一个人具备内在自恰时，Ta的内心和外在表现是一致的，思想和行为是和谐的查看更多 >

Nov 21 , 2023

教练分享 | 教练到底有什么用处？大多数人都生活在一个到处是机会，到处是信息的社会里，教练最神奇的就是可以帮助人们把各种选择看的更清楚查看更多 >

Aug 18 , 2023

团队教练督导：好处、挑战和策略教练督导（Coaching Supervision）是一个反思过程，旨在提高教练的能力并确保我们适合目标。督导具有三个主要功能查看更多 >

May 04 , 2023

教练分享 | 每位HR都应学点ICF教练课程学习ICF教练课程，具备一定的教练意识，掌握一些教练技巧，HR会如虎添翼，有利于从职能管理部门转变为组织成长的重要贡献部门，即贡献于组织发展，也实现个人职业发展。查看更多 >

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Christina 10年上市集团公司人力资源管理经验，现任集团华东HRD，国家二级心理咨询师、ASL行动学习引导师、GCDF全球职业规划师、目标选材讲师、高校大学生就业导师 Read More >

May 20 , 2021

情绪，背后的真相作者 | 波斯柚来源 | coach8学员分享图 | 网络情绪，说本质，我理解它就是一种能量。很多负面情绪可能都产生在很多年以前，因为各种原因：被压抑、忽视、禁止、滞留、窝淤于心灵的角落，这种能量没有流通，就是有来但是没有走，就慢慢的淤积在心里，成为各种各样的心理创伤或者问题。 Read More >

May 17 , 2021

学员分享 | 什么是教练？一开始学习教练的时候，老师仿佛每次上课都要问，你认为教练是什么？我当时总想着仔细听老师怎么说，然后背下来，后面发现居然老师每次说的也都不一样，这是什么情况？如果你现在问我，什么是教练？我不同时候的回答可能也不一样，因为在不同的场域里有不同的觉察 Read More >

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