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学员分享 | Wonderful Life（身边的亲子项目教练）
May 17 , 2021
学员分享 | Wonderful Life（身边的亲子项目教练） 为期六周的项目教练课程学习刚刚结束，我还沉浸在对项目教练的体验回味中。想着这六周的学习内容，心里问自己：项目教练究竟是什么呢？回想起来，明显感觉到项目教练力量的强大，但又无法用语言尽述，如果要为此表达点儿什么，该从何说起呢？“儿子，要不，你自己‘打飞的’ 查看更多 >
学员分享 | 梦想成真：我的勇气行为
May 17 , 2021
学员分享 | 梦想成真：我的勇气行为 在一曲高亢激昂的it’s my life的音乐里，二阶拉下帷幕。三个月了，我跑了两趟二阶。但这也是我来coach8收获最丰盛的一段日子。立下誓言“勇气行为”，是从二阶开始的那一天就立下的flag，我在的项目表的“勇气行为”上郑重的写下：我要在薛老师的直播课上发言。 查看更多 >
学员分享 | 内在对话工作坊，一次奇妙之旅
May 17 , 2021
学员分享 | 内在对话工作坊，一次奇妙之旅 前段时间参加了Coach8的内在对话工作坊，是因为看到课表内容，充满好奇：内在对话是什么？如何去进行内在对话？作为教练要关注人，怎么去关注？从哪里去关注人呢？还有，沉默的螺旋，涟漪波效应，都没听说过啊，到底怎么回事？心里疯狂长草。于是，在这个课程与其他时间课程冲突的情况下，还是果断选择它 查看更多 >
学员分享 | 来练心悟：觉察，看见，蜕变
May 17 , 2021
学员分享 | 来练心悟：觉察，看见，蜕变 六周的“来练”直播结束的那一刹那，内心无比感动感恩，感恩品嫙老师字字珠玑的引导点拨，感恩小伙伴们有缘相聚在空中修炼成长，感恩coach8平台提供的场域。这六周的学习，似乎也是一个“从觉察、看见到开始蜕变”的旅程。每一场直播课里品嫙 查看更多 >
学员分享 | 来练：一场生命支持生命的过程
May 17 , 2021
学员分享 | 来练：一场生命支持生命的过程 整整六周的来练工作坊结束了。作为观察团，从懵懵懂懂的进入到第一次来练，到正式从来练工作坊结业，整个过程像极了一个发现自我，回到自我的旅程，当我写下这些字句的时候，我突然找到了回家的感觉，安心而又温暖。来练工作坊形式上分为两个部分 查看更多 >
学员分享 | 来练：无我之恋
May 17 , 2021
学员分享 | 来练：无我之恋 来练？练什么？什么组织？之前听高阶的同学说起过，感觉像是一个传说的神秘存在，带着好奇和无比的期待，总算轮到我了。身边好多小伙伴都告诉我说，这里有些话未必能听懂，但你一定要好好听，录音也可以。听到这些，我心底的那个“小我”就出来敲门了：我还就不信有啥听不懂 查看更多 >
学员分享 | 两个“我”：一个“我”在戏里，一个“我”在戏外
May 17 , 2021
学员分享 | 两个“我”：一个“我”在戏里，一个“我”在戏外 当我们提到“活出了自我”的时候，总让人有感于那份人生的真实，真实会带来的快乐与满足，真实也会带来悲伤与疼痛。是的，至少，我们活出了喜怒哀乐，而不是行尸走肉般得过且过。然而，真实给予我们更多时候却是来自于自己个人的观念的呈现。 查看更多 >
教练分享 | 当我可以选择情绪时，那感觉真的太幸福了
May 17 , 2021
教练分享 | 当我可以选择情绪时，那感觉真的太幸福了 当我第一次直白不加修饰地表达自己，勇敢反击的那一刻，我感觉自己就好像从以前蜷缩的状态下伸了个懒腰，慢慢站了起来，长出一口气。这是我以往不曾体验过但内心却一直追求着的感受，心里那个恬静，倍感舒适，无法用语言表达。回看以前，对外，别人攻击我或是自己 查看更多 >
教练分享 | 教练，是给我和上初中的孩子方向和温暖的心灵GPS！
May 17 , 2021
教练分享 | 教练，是给我和上初中的孩子方向和温暖的心灵GPS！ 2020年对我来说是很艰难的一年，疫情的爆发、升学政策的改革，似乎所有的事情都不在自己的计划之中。从2020年2月起，我每天的心情都像坐过山车一样。铺天盖地的升学资讯，天天盯着各类知名升学大群......6年来的辛苦准备，最后都无奈变成了 查看更多 >
学员分享 | 人际相互影响乃互动的过程
May 17 , 2021
学员分享 | 人际相互影响乃互动的过程 我们真的可以改变孩子吗？是不是很多时候觉得：“我非得把ta这个毛病扳过来！”但这个瞬间仿佛自己都有点偏执，有点变形，所有的情绪都涌在头上，稍稍有阵风马上能着起火来。虽然，有时可以自己压下去，但有时孩子“不长眼”扇了风，那就会是一场“血雨腥风”。 查看更多 >
教练分享 | 教练约谈，就是跟客户一起去骑双人脚踏车
May 17 , 2021
教练分享 | 教练约谈，就是跟客户一起去骑双人脚踏车 刚刚过去的2020年，对大部分人来说，可能都是不同寻常的一年。对我，亦是如此。这一年，我做了妈妈，人生角色从自由随性的职场人，转变到随时待命的全职妈妈。这一改变，即便是前期我做了很多心理准备，也还是不适应的，某些时刻甚至是痛苦的......但也正是这样的契机 查看更多 >
教练分享 | 教练学习和反思：我们追求的是什么生活状态？
May 17 , 2021
教练分享 | 教练学习和反思：我们追求的是什么生活状态？ 大年初一，吃完晚饭，收拾了桌子厨房,我赖在沙龙上看我的电子书，老贝也在沙发上看书。隔着透明的玻璃门，小贝在书房中正在热烈地打他的游戏比赛。客厅的灯亮亮的，很温暖，没有嘈杂的电视的声音，只有舒缓的音乐从音响中飘洒出来。教练群里有同学在说：薛老师在做直播，大家去看呀。 查看更多 >

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学员分享 | 愿望清单里的蜕变
May 18 , 2021
学员分享 | 愿望清单里的蜕变 我们都从虚空星辰般旋转四散的尘埃中诞生。We come spinning out of nothingness，scattering stars like dust.——鲁米在认证教练二阶学习中，《愿望清单》和教练督导，给我带来了前所未有的赋能。彼时，我已来COACH8系统班的学习有两个 Read More >
教练分享 | 教练约谈，就是跟客户一起去骑双人脚踏车
May 17 , 2021
教练分享 | 教练约谈，就是跟客户一起去骑双人脚踏车 刚刚过去的2020年，对大部分人来说，可能都是不同寻常的一年。对我，亦是如此。这一年，我做了妈妈，人生角色从自由随性的职场人，转变到随时待命的全职妈妈。这一改变，即便是前期我做了很多心理准备，也还是不适应的，某些时刻甚至是痛苦的......但也正是这样的契机 Read More >
“整理”是自我人生的一次修行之旅
May 21 , 2021
“整理”是自我人生的一次修行之旅 今天要写一篇关于“整理术”的文章。很多人为我，打扫卫生、整理整理房间，这种鸡毛蒜皮的小事有什么可写的？还有人惊诧的说：“什么？他居然在开一门关于整理的课！”。是的，整理这件事听着绝对是件小事，或者说邋遢点也没什么大不了，有人喜欢稍微乱一点，或者要求别那么高就行了 Read More >